こんにちは、きらるびです！
週3回3時間だけというパートに行きだしただけで、部屋の中はさらに乱れてきてますが、子ども達2人が外に遊びに行ってゴールデンタイムの土曜の午前の今、掃除なんてしていられません（笑）
今日は何の計画もなしにおもむろに書いた記事になりました(^^;)
禁酒するともしかしたら体調めちゃくちゃ良くなったりするのかも？
ぜんぜん関係ないですが、昨日は１日お酒を飲むのをやめてみました。（自主的ではなく、出張の夫のお迎え依頼があるかもと、しょうがなしに。笑）
すると今日の朝、なんか体も気持ちもスッキリしているんですよねー。
疲れがないっていうかだるくないっていうかやる気がいつもより出る感じ？
年のせいでお酒にも弱くなってきてるんでしょうねー。若い頃の様に飲むのはNGってことなんでしょう。
そしてたまたま昨日の夜チラッとスマホのタイムラインに流れてきた記事を何気なしに読んだんですが、すごく最近の自分にも心当たりがありはっとしました。
興味深くてさらに検索してお酒を飲むことで偏桃体に与える影響による精神的ダメージを調べました。
お酒を飲む方、このヤフーニュースのいちばん上のコメント、見てみてくださいー！グサッと刺さってきましたよ！
飲酒は人生の楽しみと思っていたが、酒の優先順位が上がってしまうと本来自分が大切にしていたものが疎かになり、結果として自分の人生そのものをつまらないものにしてしまう、、
というようなコメントで、わーぉ。その通りだな―・・・・ってハッとしましたょー。(^^;)
毎日、酔うほどまで飲んでるつもりはありませんし、お茶替わり、って感じで（それも怖い笑）、ドリンクとして飲んでるつもりでも、お酒は体、心の両方に悪影響を及ぼしてるみたいです。
若い頃は大丈夫だったけど年齢を重ねて、少しお酒との関りも変えていかないと―と思うこの頃です。
でも、昔と比べたら量は減ってるんですが、身体に負担を感じるようならもっと考えていかないといけませんねー(^^)
「お酒は少量であれば体に良い」も嘘だと最近では言われてますね。
これを信じていたお酒好きの私たちは超落胆ですー！(^^)
「酒は百薬の長」ということわざも「されど万病の元」と続くことも忘れてはいけません。
お酒の代わりに強炭酸×ポッカレモン
ということで、、４０代にもなり、お酒もその時はいいけど、翌日とか悪影響を受けているのかもなーって思うようになってきて、こんな記事にも出会い。。
私としては、、今のところ辞めはしませんが、、
お酒の代わり、として有名な「ポッカレモン」を「強炭酸」で割る、を試してもいいなーって感じです(^^)ふつうに美味しそう！、炭酸好きとしては！
こんな記事もかいてましたねー(^^)
きのういつものハイボールも何も飲んでない今日が体調がスッキリと良いので、ノンアル日を作ってもいいなーって気分に一瞬なっています！（ほんとの一瞬かも？）
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「炭酸水メーカー」か「ペットボトル買い」かの結論
炭酸水は楽天市場で500mlのペットボトル×24本を箱買いしてます。
炭酸好きで炭酸水の消費がけっこうな量で、家庭で作れる炭酸メーカーの導入を検討した時期もありましたが、炭酸ガスの購入や、機械が爆発したり（？！想像。）、メンテナンスとか、維持費とか、かかってきて面倒がありそうだし、
結局ペットボトルで1本1本プシューっ、ポイっ、がいちばん楽なのかなっていう結論に至りました。
「ウォーターサーバー」か「ペットボトル買い」かの結論
ミネラルウォーターもこれにおなじく。
ミネラル水も我が家はみんなよくのんで消費がすごいから、ペットボトルゴミがかさばること、、。
ウォーターサーバーの設置に憧れた時期があるけど、
やっぱりこれも1本1本あけて捨てる、が楽なんかなぁという結論。
ゴミは今のところ、この市町村は大量少量関わらず、無料で出せるし、ありがたいことです。
空のペットボトルゴミがかさばるのがストレス、もありますが、ゴミは無料で出せるんだし、まだ良い方ではないでしょうか。
ウォーターサーバーにしたって、何リットルかわすれたけど、デカいサーバー用の専用ボトルを置いておいたり、取り換えたり、サーバーのメンテナンスだったり必要ですし、
サーバーの設置場所も頭を悩ませますよね。ただでさえ、物に溢れたキッチン、そんな場所ないですー。
ウォーターサーバーってなんとなくおしゃれでかっこいいけど、それはそれで場所をとるし、面倒なこともあると想像できます。
なにより維持費、サーバー代が要ります。。
やっぱり、ペットボトル2Lの6本入りを、うちはコープさんで毎週頼んでるんだけど、
それがいちばん楽で安いし良いかな～という結論になりました。
コープさんで飲料水を頼む楽ちんさ
ウォーターサーバーを導入するか？VSペットボトルを箱買いするか？
っていう2択じゃなく、今はその間の選択肢として、アマゾンの定期便だったり、ネットスーパーの利用だったり、
自分で足を運んでスーパーで買う、にもう一段、宅配してもらうっていう選択肢がありますよね！
（本当に便利な世の中になったな～）
どこかのユーチューバーさんが言ってました、「今はどの時代の王様より良い環境」と。
（本当にその通り～涙）
特に私はコープ大好き主婦で記事にもしてるくらいですが、
コープさんでミネラルウォーター(2L×6）を頼んで持ってきてもらえるのは、コープさんを利用したい理由の上位になっています。
コープさんはそういった重い荷物、ペットボトルや調味料類、
野菜でも白菜やキャベツ、りんご、みかん、たまねぎ、じゃがいもなど、
運んでもらえるのが特にありがたすぎます。
もう普通のスーパー通いに戻れない理由がここにあります。
コープさんの飲料水のお値段
コープさんでは2L×6本がだいたい今少し値上がりして、498円（税抜き）。
ちょっと前まではしょっちゅう特価になってて398円で買えたんだけど、物価上昇で498円か、特価があっても400円てとこかな～。
400円でかえるのはボトルの形が気に入らなくて、使いづらくて、あまり好きじゃないけど、安さをとって400円のそれがある時はそれにしてます。。
我が家のミネラルウォーター代
・498円の税込みで537円×月4回で2151円てとこかな！
安いウォーターサーバーなら月2000円ほどでいけるみたいです。
とんとんってところなのですが・・・
ウォーターサーバーって本当に便利なのか？
ウォーターサーバーは便利！っていうイメージですが、
本当にそうなのでしょうか？
（使ったことないので私の想像の中のお話でご了承ください！m(__)m
使ったらやっぱ便利！ってなるかもしれない・・・。）
ウォーターサーバーって、メンテナンスとか思いボトルの交換とか、逆にけっこう手間じゃないのかな～って思います。
場所もとる、1本のボトルが重い、換える作業が要る、サーバーのメンテナンスが要る、水が送られてくる度に受け取りが要る？？
イメージですが、そんな作業が面倒にかんじるのですが、そんなことはないのかな～。。
やっぱり面倒に感じてウォーターサーバーのメリットがあまり感じられない私です。
一方で、ペットボトル箱買いなら、空ボトルがかさばるっていうのはありますが、
1本1本のボトルをプシュッ→空になったら市町村のゴミへ、、、というシンプルな作業のみ。
めちゃくちゃ楽じゃないですか？
強炭酸は楽天市場で買い回りのポイント稼ぎにも◎
炭酸水は楽天市場の方が安いので楽天で購入してます。
↑セールの時はクーポンで1200円代で買えるので、その時期に必ず買ってます。
おすすめは、強炭酸の「ラベルなし」バージョン。
ラベルはがすのが、こうも消費が大きいと、面倒でたまらんのですよね；
最後に
って、なんのはなしでしたっけ・・ってかんじですが(^^;)
とにかく、昨日お酒を飲まなかった今日は体調がすっきりしていたので、ノンアル炭酸生活もとりいれてみたいっていう単なる個人の考え事のお話で申し訳ありませんでした(^^;)
最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m
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